martes, 14 de febrero de 2012

Jeff's Salad

En el día del Amor, comparto tres canciones y una ensalada. 
Y muchas risas y abrazos.
Hay amor en todos los seres,en la tierra,en el aire,en el agua y en la luz del sol. 
A veces falta sanar del amor maltratado, respirar y limpiar las huellas del último dolor vivido, perdonar y seguir, para poder percibir y volver a creer en el amor que está por llegar,o incluso el que llevamos adentro,escondido y temeroso.
Pero tiempo al tiempo, y que viva la amistad, la simpleza y la honestidad.
¡Muchas frutas para todos!


Jeff's Salad 

En un bowl mezclar y disfrutar:
-Muchas hojas verdes ( lechugas, rúculas, berros)
-2 manzanas ralladas
-1 o 2 mangos en cubitos
-Jugo de 1/2 naranja
-Sólo si se desea, 1 puñado de almendras activadas ó 1/3 de palta en cubos


Now, in english =)
In a big bowl mix and enjoy:
- Lots of green leaves (lettuce, arugulas, watercress)
- 2 grated apples  
- 1 or 2 mangos in little cubes
- The juice of 1/2 orange
- Only if you want, add 1 handful of soaked almonds, or 1/3 of an avocado

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Blackbird - cover de Sarah Mc Lachlan





Stand By Me - John Lennon



Unexpectedly -Alex Grant






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