jueves, 23 de agosto de 2012

Taller de HUERTA en la ciudad: casas y departamentos

Queridos amigos:

Estoy en Arica , disfrutando del sol, el aire, la tranquilidad y cariño de esta gente.
Han sido semanas súper frutales y felices. El norte chileno está lleno de encantos. Y me encanta descubrirlos :)
Les escribo hoy para contarles que mi amigo Emiliano de La Maza va a realizar en Santiago un Taller de Huertos sobre cemento, para aprender a crear huertas en casas o departamentos, con poco espacio.
Les recomiendo que vayan  , aprend y disfruten con esta maravillosa oportunidad. Emiliano está empeñado en hacer de Santiago una ciudad más verde, mejor utilizada,  y aprovechada. Pueden conocer más de él a través de su blog: plantabanda.blogspot.com.
Todos invitados! Al camino de la autosustentabilidad.



 
Recuerden: el conocimiento nos hace LIBRES.

Saludos, abrazos y felicidad para todos!!!

sábado, 18 de agosto de 2012

Alimentación Viva en Arica!


Alimentación Viva en Arica

Talleres, Charlas y Asesorías Personalizadas

 ¡Para nutrir la vida!




Chirimoya Alegre –
www.chirimoyalegre.cl




1.      Talleres grupales en Centro de Artes El Tren

Introducción a la Alimentación Viva
Sábado 25 de Agosto – 11:30 a 16:00 hrs.

La Alimentación Viva es un estilo de vida, más que una dieta. Es una forma de practicar el autocuidado y disfrutar de lo que comemos de la forma más simple y natural posible. Nos invita a tomar consciencia del proceso de alimentarnos y nutrirnos, asumiendo nosotros la responsabilidad de nuestra salud, ánimo y peso, como también de las consecuencias de nuestras acciones al medio ambiente.

En este curso teórico- práctico aprenderás:

- En qué consiste la alimentación viva; ¿por qué los alimentos vegetales crudos nos benefician?
- Enzimas digestivas y Alcalinización Sanguínea. Nutrir y Sanar.
- ¿Qué ocurre con las proteínas, grasas como omega 3, calcio y demás nutrientes al comer de esta forma? Nutrientes Esenciales en alimentos vivos.
- ¿Da lo mismo qué alimentos crudos consumir y en qué proporciones?
- La fruta como alimento básico para la fisiología humana.
- De qué manera incorporar más frutas y alimentos vivos a la dieta diaria:
Recetas naturales,simples y ricas en base a frutas, vegetales y brotes.
Datos prácticos para empezar de inmediato a vivir de manera más sana y nutrir tu vida.


Valor*: $13.000 adultos / $10.000 estudiantes

*Incluye los ingredientes de las recetas y material escrito con los temas del taller.

Taller de Leches Vegetales
Lunes 27 de Agosto – 10:30 a 14:00 hrs.

En el período de transición a una alimentación saludable, muchas veces necesitamos incluir sustitutos a los alimentos que dejamos de consumir, que sean parecidos físicamente a estos. Las leches vegetales cumplen este rol y nos aportan muchos más nutrientes que la leche animal.

En este taller teórico-práctico aprenderemos de alimentación viva y descubriremos por

qué los lacteos alteran y perjudican la salud
.

Prepararemos recetas ricas y simples de leches vegetales y enseñaremos el proceso de

activación y germinación de semillas
.


Valor*:
$12.000 adultos / $9.000 estudiantes

*Incluye los ingredientes de todas las recetas y material escrito con los temas del taller.

Dirección Centro El Tren:
E. Perez Zujovic 326, Arica

Inscripciones e Informaciones:
contacto@chirimoyalegre.cl
92401041


2.      Clases y Asesorías Personales en Casa
(entre el 20 y el 29 de Agosto)

Grupos de al menos 4 personas
Talleres teórico-prácticos, recetas a degustar, guía con material escrito
Duración: 3 a 4 horas
Valor: $15.000 p/p

Asesorías personales sobre Alimentación Consciente y Autocuidado
Teórico-práctico, recetas a degustar, guía con material escrito
Duración: 3 horas
Valor: $25.000

Informaciones e Inscripciones:
contacto@chirimoyalegre.cl – 92401041
www.chirimoyalegre.cl


3.
Encuentro Abierto en Govinda Restaurant
Viernes 24 de Agosto – 19:30 hrs.

Charla de Alimentación Viva y Batidos Verdes
Música y Arte en Vivo
*
Llevar Frutas y Hojas Verdes (espinaca, acelga, rúcula, etc)*

Informaciones:
biohazard.44@hotmail.com
pauloh_5@hotmail.com

 

¡Te esperamos!